verantwoord en snel afvallen met “Het Mentale Dieetplan”.

snel afvallenSnel afvallen en verantwoord afvallen zijn twee heel verschillende zaken. Wie weleens probeert af te vallen, weet dat maar al te goed. Kilo’s die je in rap tempo van je lijf weet te branden, hangen vaak binnen enkele weken alweer aan je middel. Verantwoord afvallen lijkt wel een sisyfusarbeid. Hoe speel je dat alsnog klaar? Het mentale dieetplan biedt uitkomst.

1001 hulpmiddelen

De gemotiveerde afvaller staat een heel scala aan afvalhulpmiddelen ter beschikking om voor eens en voor altijd met die overbodige kilo’s af te rekenen. In Nederland hebben we allemaal toegang tot duizenden sportscholen, talloze eetplannen en nog veel meer dieetgoeroes. Je zou dus denken dat Nederland tot aan de nok toe gevuld is met mensen die blaken van gezondheid en zo fit zijn als een hoentje.

Niets is echter minder waar: de gezondheid van de bevolking holt achteruit terwijl we allemaal braaf twee keer per week in de sportschool staan. Hoe komt dat toch?

Tussen de oren

Snel afvallen is een illusie die veel mensen nastreven. Ze willen zo min mogelijk moeite doen om zo veel mogelijk kilo’s kwijt te raken. ‘Liever lui dan moe’ luidt het adagium. Met die instelling red je het echter niet. Zodra je de kilo’s kwijt bent, komen ze vanzelf weer terug.

Je hebt namelijk niet de bron van het probleem aangepakt, maar de symptomen. Snel afvallen lukt je alleen als je het juiste doel voor ogen hebt en de goede mentaliteit hebt.

Het Mentale dieetplan

Verantwoord afvallen is een kwestie van afvallen met de juiste mentaliteit. Wanneer je er eigenlijk geen zin in hebt, loop je hoe dan ook de kantjes ervan af. Ben je daartegen gemotiveerd en geïnspireerd, dan kun je het onmogelijke mogelijk maken.

Het mentale dieetplan spitst zich toe op die visie. Dit dieet draait niet om een dieetgoeroe of een of ander dieet uit een verre uithoek van de aarde, maar om innerlijke kracht.

Nooit meer te dik

Wanneer je ‘klaar’ bent met het mentale dieet, heb je de kennis en motivatie om van ongezond voedsel af te blijven en altijd te doen wat nodig is om slank en gezond te blijven. Je kunt jezelf zonder schuldgevoel trakteren op een ijsje of een patatje, want je weet precies hoe je kunt voorkomen dat je daardoor aankomt. Het mentale dieetplan is bovendien geschikt voor jong en oud. Het enige wat je nodig hebt, ben je zelf.

Antwoord