Afvallen met Weight Care. Hoe werkt het en wat zijn de ervaringen?

weight care ervaringenVeel mensen willen graag een aantal kilo’s afvallen en gebruiken hiervoor verschillende soorten dieetmethodes. Wanneer je bezig bent met afvallen, wil je natuurlijk zo snel mogelijk gewicht verliezen. Met behulp van maaltijdvervangers kun je makkelijk en op verantwoorde wijze een groot aantal kilo’s kwijtraken in relatief korte tijd. Weight Care is een dieetmethode waarbij maaltijden vervangen worden door shakes, repen, en soepen.

Hoe werkt het Weight Care dieet?

Maaltijdvervangers van Weight Care bevatten heel weinig calorieën, waardoor je snel en efficiënt zult afvallen. Je kunt maar liefst 0,5 tot 2 kilo per week verliezen. Bovendien bevatten de maaltijdvervangers alle essentiële voedingsstoffen die je lichaam dagelijks nodig heeft en daarnaast nog 23 vitaminen en mineralen. Je krijgt dus alle benodigde voedingsstoffen binnen, maar zult toch snel afvallen door de lage calorie inname. In het basisplan van het dieet vervang je twee maaltijden door een shake, reep of soep van Weight Care. Daarnaast mag je één verantwoorde normale maaltijd eten.

De fasen van het dieet

Het doel van het Weight Care ABC Plan is om je ideale gewicht te bereiken en te behouden.

  • Plan A draait om actief afvallen, waarvoor je het Weight Care 5 dagen dieet gebruikt. Je vervangt hierbij alle gebruikelijke maaltijden door een Weight Care maaltijdvervanger.
  • Plan B is gericht op bewust afvallen. Hierbij vervang je je ontbijt en lunch met een maaltijdvervanger.
  • Plan C heeft als doel je een blijvende, nieuwe levensstijl aan te leren. In deze fase zul je door het tellen van calorieën en het volgen van een schema leren op gewicht te blijven

Voor- en nadelen van Weight Care

Met behulp van Weight Care kun je zeer snel afvallen. Ook krijg je alle benodigde voedingsstoffen binnen. Omdat de producten aan strenge overheidseisen voldoen, weet je dat je op een veilige manier bezig bent met afvallen. Een ander voordeel is dat je met behulp van Weight Care blijvend kunt afvallen. Een nadeel is dat je, door de lage calorie inname, last kunt krijgen van een hongergevoel en vermoeidheid. Ook kan het dieet in het begin moeilijk vol te houden zijn, omdat het een grote omschakeling ten opzichte van je normale eetpatroon is.

Ervaringen Weight Care

Weight Care wordt over het algemeen positief beoordeeld door gebruikers. Vooral het snelle afvallen wordt als pluspunt genoemd. Ook worden genoemd als positieve ervaringen met Weight Care, dat de producten relatief goedkoop zijn en lekker smaken. Als negatief punt wordt genoemd, dat de shakes relatief veel suikers en weinig complexe koolhydraten en vezels bevatten.

Antwoord